The Beginning
在日常生活中，大闸蟹是很常见的一种美食，它的营养价值高，味道鲜美，深受人们的喜欢。那么晚上可以吃大闸蟹吗？
晚上吃大闸蟹可以吗
晚上吃大闸蟹不好。
1、晚上寒气重，本身身体的阳气不足，再食用性寒的大闸蟹容易加重脾胃的寒凉程度，导致身体不适。
2、并且晚上肠胃中消化酶的分泌也减少，而大闸蟹中含有丰富的蛋白质和胆固醇含量较高，特别是蟹黄中富含胆固醇，因此晚上食用不易消化。
晚上吃大闸蟹会怎么样
消化不良
晚上肠胃分泌的消化酶减少，消化功能减弱，因此晚上食用大闸蟹有可能出现消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻、胃食道反流的情况。
体质寒凉
晚上本身自身阳气不足，再加上大闸蟹的寒气，有可能出现体质寒凉的情况，导致体质的改变，出现容易着凉、腹泻的情况。
大闸蟹应该什么时候吃
吃大闸蟹应该中午吃。
中午的阳气最足，食用大闸蟹不用担心被外界的寒气影响，导致体质寒凉。并且中午吃完大闸蟹后含有很长的活动时间，可以将吃下去的大闸蟹能量都消耗。
THE END
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