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不熟的无花果怎么处理 没熟的无花果怎么吃

来源: 更新时间:2022-02-16 11:54:28
The Beginning

有的人特别喜欢吃无花果,但是买回来的无花果没熟透,还是青色的,一点不好吃,那么不熟的无花果怎么处理呢?下面就一起来看看吧!

不熟的无花果怎么处理

水果催熟

很多水果都有较强的呼吸作用,在呼吸过程中会产生一些乙烯气体,乙烯气体有催熟水果的效果,因此,在青色的无花果和这些水果放在一起,能起到催熟之效,一般存放2~4天即可完全熟透。

具有催熟效果的水果有:香蕉、苹果、猕猴桃、牛油果等。

没熟的无花果怎么吃

无花果茶

无花果茶大多都是用青无花果制作的,将青色的无花果切片,干制,用温水泡发,饮用茶水,没有成熟的无花果中含有很多的补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,有很好的滋补效果。

吃无花果有什么好处

有助于消化

由于孕期准妈妈都很注重补充营养,不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适,不舒服。这个时候最好是吃点无花果。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。

缓解便秘

无花果含有众多的胶质和纤维素,能吸附孕妇肠道内的有害物质。准妈妈孕期很容易上火,在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果。因为无花果有排毒通便的功效。

防癌

现在受各种污染环境的影响,绿色食物越来越少。所以癌症患者也随之增加。因此我们要加强保健意思,孕妇吃无花果就是不错的选择。无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质,并且效果还很明显,尤其对胃癌。

吃青色无花果的注意事项

1.青色的无花果虽然能吃,但是口感酸涩,不能多吃,以免对胃肠造成严重刺激损伤。

2.无花果有一定的利水作用,因此,自身处于腹泻时期的人不适合食用,以免加重症状。

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