The Beginning
菠萝蜜虽然水分少，但是它的营养价值是很高的，可以为人体补充充足的蛋白质，矿物质，维生素等营养成分，那么从食物属性来看，菠萝蜜是凉性还是热性呢?
菠萝蜜是凉性还是热性
萝蜜是是热带的一种水果，但是它并不完全是热性的，它属于平性，也可以说是温性的。
吃菠萝蜜是比较有益身体健康的，因为它的营养价值特别的高，吃起来也非常的可口，温性的水果对健康都是没有坏处的。
菠萝蜜什么人不能吃
1、菠萝蜜含有的物质可能会引起人体不适，也就是过敏，在吃菠萝时一定要注意，易过敏体质少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能食用菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人本身就分泌不足胰岛素，是不能快速分解大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。
3、菠萝蜜是酸性水果，会刺激到牙龈和胃黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝多吃还会发生过敏反应。
吃菠萝蜜要注意什么
1、食用菠萝蜜前先将菠萝蜜以盐水浸泡，可免过敏。
2、切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以可在切前在刀上涂点油。
3、菠萝蜜不宜与蜂蜜一起，易腹泻腹痛，严重时危及生命。
菠萝蜜怎么挑选好吃
挑选菠萝蜜时要挑选微微带有橘黄色的，而且果仁越短越肥厚的越好，还有用手摸一下不会有黏液在上面，摸起来是否光滑，而且香气扑鼻的菠萝蜜已经比较熟了，吃起来也会更香甜。挑选的时候一定要和榴莲区别哦，有些人不懂得挑选，以外榴莲和菠萝蜜是一样的，其实很好辨别的，从气味啊重量上面就可以辨别的。
THE END
TAG:菠萝蜜是凉性还是热性 菠萝蜜什么人不能吃 饮食指南 菠萝蜜
