柚子和板栗可以一起吃吗 柚子不能和什么一起吃

柚子是一种营养价值很高的水果，很多人都喜欢吃，今天买了一个柚子和一些板栗，想问一下柚子和板栗可以一起吃吗？柚子不能和什么一起吃？

柚子和板栗可以一起吃吗

可以一起吃。

柚子和板栗是可以一起吃的，板栗和柚子并不是相克的食物，而且这两种食物都是吃了对人有很多好处的，但是需要注意的是，板栗和柚子都不能吃多，它们都是容易上火的食物，所以只能适量吃，有人想到将柚子和板栗放在一起食用，很多人其实都不会想到。

柚子不能和什么一起吃

柚子不能与药物一起食用

如降脂药，降压药，抗过敏药，避孕药等，会与葡萄柚发生化学反应，导致头部症状如昏厥，心悸，嗜睡，心律失常，急性肾功能衰竭和心肌梗塞。因此，建议在上述药物中，最好不要吃葡萄柚。如果你无法帮助，你应该等待至少6个小时，你必须在吃饭之前咨询你的医生，以免造成不良影响。

柚子不应该和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹，都是冷和冷的食物，而且秋冬季节多吃，两者一起吃，对我们人体胃肠刺激大，容易引起胃痛，呕吐，甚至引起急性胃肠炎。

柚子的功效与作用

1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。

5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

板栗的功效与作用

1、养胃健脾，补肾强筋，活血止血。

2、主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。

营养价值

1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；

2.栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；

3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；

4.栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

TAG:柚子和板栗可以一起吃吗  柚子不能和什么一起吃  饮食指南  柚子