The Beginning
虽然很多水果也都能起到一定的补血功效,但就水果种类来水,甘蔗的补血效果是最好的。那么甘蔗怎么选甜的?
甘蔗怎么选甜的
1、选粗细。一般来说,甘蔗的粗细要均匀,过细不能选,过粗也不建议,可以选择相对中等粗细的甘蔗。
2、选颜色。选择紫皮甘蔗时,要选择色泽光亮,挂有白霜,颜色越黑的越好。颜色越深说明甘蔗越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。
3、选形状。选择时要挑选相对直并且节头少而均匀的甘蔗,弯来弯去的甘蔗的可能有虫口,接头较多的甘蔗吃起来口感不好。
4、闻气味。好的甘蔗闻起来有股清香味,如果闻起来无味或者有酒精味,说明甘蔗已经变质,不易选购。
5、摸质地。新鲜的甘蔗质地坚硬,吃起来汁多饱满,质地不够坚硬的甘蔗一般不新鲜。
甘蔗不能和什么一起吃
甘蔗-鱼笋 :《本草纲目》记载:“甘蔗与鱼笋之类同食,皆不益人。”具体药理不明。
甘蔗-白酒: 虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。
甘蔗汁-葡萄酒:甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。由于甘蔗药性偏于寒凉,凡寒凉体质、脾胃虚寒者慎用。
甘蔗可以怎么吃
1.甘蔗放在微波炉里烤一烤会变得更甜更软,既暖口又温胃;
2.切块和马蹄一起炖水能润喉利咽、清热祛火;
3.切小段与羊肉一起炖,可中和羊肉的热性,吃完不上火,膳食纤维的吸附作用能让味道鲜美不油腻,适合冬季进补。
4.榨汁喝很适合牙口不太好的老人和小孩。甘蔗汁煮出的饭更香甜,能开胃。
THE END
TAG:甘蔗怎么选甜的 甘蔗不能和什么一起吃 饮食指南 甘蔗