The Beginning
猕猴桃是生活中比较常见的水果，很多人都吃过猕猴桃，而且猕猴桃富含维生素，那么猕猴桃是热性还是凉性呢？下面就一起来看看吧！
猕猴桃是热性还是凉性
猕猴桃是寒性水果。
寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果就算是煮熟了依然是寒性水果，如果是热性水果的话就算是冷藏了还是热性的。其实，水果寒热性的分类其实为了健康着想，因为人的体质也是分不同的属性，如果体质偏寒性就不适合吃寒性、凉性的水果，如果是热性体质就不适合再吃热性水果。
猕猴桃是碱性还是酸性
猕猴桃是酸性水果。
一般的新鲜水果都是属于碱性的，但是猕猴桃是酸性水果，酸性食物和碱性食物的划分是为了帮助饮食达到更加健康的水平，但是一些人却以为酸性食物就是不好的，其实在饮食方面应该以均衡为最佳，不要因为猕猴桃是酸性食物就少吃，反而其营养价值比很多水果都高，适量食用对健康是有很多帮助的。
猕猴桃有哪些食用禁忌
1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状。
2、容易腹泻者
容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。
3、尿频者慎食
猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。
4、月经期慎食
女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃，以免对身体造成伤害。
THE END
TAG:猕猴桃是热性还是凉性 猕猴桃是碱性还是酸性 饮食指南 猕猴桃
