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黄秋葵不能和什么一起吃

来源: 更新时间:2022-02-17 22:57:28
The Beginning

最近黄秋葵在菜单上十分活跃,由于黄秋葵是近两年的新晋网红食物,很多人不知道有哪些食用禁忌,黄秋葵不能和什么一起吃呢?

荸荠

荸荠是常见的寒性食物,具有极强的抗菌效果,加上清脆的口感,很多人都喜欢吃,因为具有清热的效果,在炎热的夏天,食用荸荠无疑是件很清爽的事情,但是黄秋葵同样的寒性食物,吃完黄秋葵后吃荸荠,会引起肠胃的不适。

苦瓜

秋葵和苦瓜从食物属性上来说都是属于大寒性的食物,这种食物单独食用时吃太多都会引起脾胃虚寒,若是一起食用,寒性更甚,容易引起腹泻,并且还会导致营养的流失。

薏仁

是常见的寒性食物,有些女孩子为了祛湿养生会常泡薏仁水帮助身体祛湿,吃完黄秋葵后又开始喝薏仁水自然会引起身体不适。

菊花

菊花是常见的清热解毒食物,很多人夏天都会泡菊花茶帮助身体清热解毒,但是菊花性寒、黄秋葵也是寒性食物,吃黄秋葵喝菊花茶可能会引起腹泻等不适症状。

西瓜

西瓜具有润肠通便的功效,黄秋葵中含有丰富的纤维素,同样有润肠通便的作用,吃黄秋葵和西瓜一直食用很容易产生腹泻、腹痛的情况。

养生小贴士

夏天天气炎热,在追求清热的同时要充分考虑自身的身体情况,例如是否体寒、脾胃是否康健,体寒和脾胃不佳的人群是不能过多食用黄秋葵的,以免引起身体不适。

THE END

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