首页 > 生活 > 饮食健康

喉咙痛可以吃辣椒吗 吃了辣椒喉咙痛怎么办

来源: 更新时间:2022-02-18 21:20:17
The Beginning

喉咙疼痛是生活中常见的疾病,稍有不适就容易引起不适,而且在饮食上是非常需要注意的,不知道喉咙痛可以吃辣椒吗?

喉咙痛可以吃辣椒吗

不建议吃。

喉咙痛是由轻度感染或局部刺激引起,表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感,而辣椒味辛、辣,易刺激咽喉,对呼吸道黏膜不利,还会加重喉咙疼痛的症状,不利于身体的恢复。

吃了辣椒喉咙痛怎么办

多喝水

水分对人体来说是十分重要的,吃了辣椒后喉咙疼痛,多喝点水,不仅可以为人体补充水分,而且还能缓解喉咙疼痛的不适感。

饮食清淡

吃了辣椒后喉咙疼痛,可以多吃点蔬菜、水果、米粥等清淡、润喉的食物,这样可以帮助改善喉咙的不适。

就医检查

如果吃了辣椒后,喉咙疼痛的厉害,并且出现了发炎、发痒等不适症状时,建议尽快去医院检查,在医生的指导下服用药物,尽快的恢复身体健康。

喉咙痛要避免吃什么食物

温性食物

爆米花、狗肉、羊肉、韭菜、橘子、龙眼肉、人参等温性食物,喉咙痛患者食用后,易加重体内的火热之气,加重喉咙疼痛的症状,因此,喉咙疼痛患者不宜食用温性食物。

辛辣食物

喉咙疼痛患者不宜食用辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、小茄香等性味辛辣的食物,以免加重喉咙的疼痛感。

喉咙痛吃什么好的快

西瓜

西瓜是很好的舒缓咽喉疼痛的食物。凉性的西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白质与维生素C 等元素,具有生津止渴作用,能有效解除口渴与喉咙痛症状。

蜂蜜

蜂蜜含有丰富维生素E,有助于修复受损的咽喉细胞,改善咽喉红肿发热、难以吞咽的现象。

草莓

草莓含有丰富维生素C、脂肪与蛋白质,能修护神经系统,促进细胞的修护。草莓还有助于舒缓喉咙疼痛,改善口干舌燥的症状。

白醋水

醋具有良好杀菌效果,运用醋水漱口,能有效消除喉咙的病菌,消炎止痛,并舒缓喉咙的疼痛感。

将醋与温水充分混合,以醋水漱口,尽量将头部抬高,让醋水与喉咙部位充分接触。每次漱口为2分钟,每天重复漱口5至6次即可。

吃辣椒要注意什么

1、患有胃及溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者不宜食用辣椒。辣椒性温味辛,易刺激肠胃,引起身体的不适,因此,这几类人群不宜食用。

2、不宜多食。过多食用辣椒,对胃肠道的刺激很大,易引起身体的不适,引起不宜多食。

3、服用维生素K 及其他止血药时不宜食用。辣椒含有较高的维生素C,维生素C可使维生素K分解破坏,药物疗效或弱,辣椒所含的其他成分也有一定的抗凝血作用,故服用维生素K 及其他止血药时不宜食用。

4、不宜与红萝卜、黄瓜、动物肝脏同食。红萝卜、黄瓜中含有维生素C分解酶,会降低辣椒的营养价值,而动物肝脏所含的铜、铁离子会破坏辣椒的维生素C。

5、不宜与南瓜同食。能破坏辣椒中所含维生素C,降低食物的营养价值。

6、存放时不应酒水。存放时若在上酒水,容易使水溶性的维生素成分散失,营养价值降低,故存放时不应洒水。

THE END

TAG:喉咙痛可以吃辣椒吗  吃了辣椒喉咙痛怎么办  饮食指南  辣椒  

猜你喜欢

相关文章