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一岁宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤要注意什么

来源: 更新时间:2022-02-19 20:24:11
The Beginning

绿豆汤是一种很营养的食物,很多人都喜欢喝,而且夏天喝还有解暑的效果,那么宝宝夏天解暑喝绿豆汤有影响吗?下面我们一起来看看吧!

一岁宝宝能喝绿豆汤吗

1岁内的宝宝尽量不要喝

绿豆汤虽好,但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多,小宝宝的肠胃功能太弱难以消化,很容易引起消化不良或是腹泻。

尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝,喝多了绿豆汤,反而更容易生病。

1岁以上的宝宝不要单独喝

即便宝宝一岁后,也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤,最好是配上大米,煮成绿豆粥,或是煮的比较稀,在里面加几颗红枣。还要注意,绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~

绿豆汤怎么做给宝宝喝

煮成绿豆粥

因为绿豆性寒,给宝宝吃的时候可以加入一些米,煮成绿豆粥,即有清热消署的功效,又不至于太寒。

绿豆红枣粥

如果宝宝有些脾胃虚寒,可以在绿豆粥里放几个枣,或者放2片姜,枣和姜都是暖胃的。

宝宝喝绿豆汤要注意什么

1、婴儿的抵抗力比较弱,胃肠功能也不完善,绿豆性寒,最好是不要给小于6个月的婴儿服用。

2、绿豆性寒,宝宝肠胃功能比不上成人,不宜大量喝绿豆汤,每次2-3汤匙为宜。

3、宝宝不能天天喝绿豆汤,会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。

THE END

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