The Beginning
在日常生活中，蜂蜜和芋头都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，可以起到很好的食用价值，深受人们喜欢。那么芋头和蜂蜜能一起吃吗？
芋头和蜂蜜能一起吃吗
蜂蜜和芋头可以同吃。
芋头含有丰富的糖水化合物以及膳食纤维。蜂蜜含有各种矿物质、维生素等营养物质。所以他们也是可以在一起食用的。可以起到增强机体免疫力，润肠通便，降血脂降血压的作用。
蜂蜜不能和什么一起吃
李子：
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
桃子：
含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
樱桃：
含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值
西瓜：
西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。
韭菜：
韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏;韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。>>>蜂蜜护胃养生 怎样辨别伪劣韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。
洋葱：
蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。
莴笋：
蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。
豆腐：
蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。
鱼类：
蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。
豆浆：
蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀
开水：
开水冲服蜂蜜，会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。
大葱：
蜂蜜与葱中的氨基酸结合，会产生有毒物质，刺激胃肠道，使人腹泻。二者不可同食。
大蒜：
蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。
THE END
