首页 > 生活 > 饮食健康

夏枯草煮鸡蛋的功效

来源: 更新时间:2022-02-23 10:12:07
The Beginning

凉茶里面经常出现夏枯草这种药材,是一种很好的清热降火药,那么对于夏枯草煮鸡蛋的功效到底是什么呢?

清火明目

夏枯草苦寒入肝,性能清降,宜于肝火上炎,而肝开窍于目,其经脉连目系,因此,眼睛的视物功能,依赖于肝气的疏泄和肝血的滋养,因此夏枯草煮鸡蛋具有清肝明目的功效,可以用于泻肝火,清头目。

散结消肿

夏枯草性寒,能清血解毒,清化热痰,味苦、辛,能泄能燥、能散能行,可以打通气血瘀滞,行气散瘀,所以可以用于散结消肿,并且夏枯草中的有效成分夏枯草甙、熊果酸、齐墩果酸、芸香甙、金丝桃甙等活性物质,可以激活凋亡促进因子,致使细胞凋亡,起到消肿散结的功效。因此夏枯草煮鸡蛋常用于预防青少年与儿童扁桃体发炎。

夏枯草煮鸡蛋的做法

主要食材

鸡蛋一只,夏枯草15克。

做法步骤

1.夏枯草鸡蛋两碗冷水下锅煮。

2.煮至鸡蛋成熟,捞出去壳,继续煮水。

3.待两碗水煮成一碗水即可,晾凉食用汤水和鸡蛋。

夏枯草煮鸡蛋一天吃多少合适

夏枯草煮鸡蛋一天吃一碗就可以了。

夏枯草具有预防青少年与儿童扁桃体发炎的作用,起的是预防作用,一次吃一碗就可以了。

夏枯草煮鸡蛋能长期吃吗

夏枯草煮鸡蛋不能长期吃。

夏枯草性寒,长期煮鸡蛋食用的话,容易造成脾胃寒凉,可能会导致不适,所以不能长期食用,一个星期吃一次就可以了。

吃夏枯草煮鸡蛋的注意事项

1.夏枯草煮鸡蛋是用于预防扁桃体发炎的,在扁桃体发炎的时候食用没有疗效。

2.夏枯草煮鸡蛋预防的是青少年与儿童扁桃体发炎,三十岁之后没有效果;也有可能存在某些人群因体质原因而没有效果的情况,此时可以寻求医生帮助。

3.夏枯草煮鸡蛋性寒,会加重脾胃寒凉的情况,因此本身脾胃寒凉的人少用。

4.夏枯草煮鸡蛋多吃伤阳气,会加重气虚患者不舒服的症状,因此气虚患者不宜食用。

THE END

TAG:夏枯草煮鸡蛋的功效  夏枯草煲鸡蛋的功效  饮食指南  夏枯草  

猜你喜欢

相关文章