菠萝口感酸甜，维生素C含量丰富，符合大众口味，很多人都爱吃，但是有的人吃了菠萝会出现出血的现象，那么吃菠萝出血了怎么办呢？
为什么吃菠萝会出血
1、食用过多。菠萝中的酸性成分含量丰富，食用易刺激口腔，引起舌头、嘴唇出血的现象。
2、身体过敏。菠萝中的菠萝蛋白酶有分解蛋白的作用，有的人对这种成分不耐受，食用后易刺激口腔黏膜，引起出血。
吃菠萝出血了怎么办
1、停止食用菠萝。吃菠萝后口腔出现了流血的现象，应该立即停止食用菠萝，以免加重流血的症状。
2、用纱布止血。随后用纱布轻轻按压流血的部位，按压3-5分钟左右，观察是否止血，如果没有止血，建议延长按压时间，直到止血为止。
3、淡盐水漱口。止血后用淡盐水漱口，去除口腔内的血渍及菠萝中残留的刺激成分。
4、喝牛奶或豆浆。牛奶和豆浆对口腔黏膜有一定的修复作用，可以在最后喝一杯，以促进伤口的恢复。
菠萝怎么吃能避免出血
菠萝粥
原料: 菠萝100克、粳米100克、枸杞15克。
做法:
1、菠萝去皮洗净，淡盐水浸泡15分钟，切成小块备用。
2、粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，用大火煮开。
3、随后转小火煲煮，至5成熟时，放入菠萝和枸杞继续煮至粥成即可。
菠萝椰奶汁
原料：菠萝100克、椰奶30毫升、适量加糖凉开水、冰块。
做法：
1、菠萝去皮，去心，切小块，淡盐水浸泡30分钟。
2、随后用榨汁机榨成菠萝汁。
3、将菠萝汁倒入放有冰块的杯中。
4、倒入加糖凉开水、椰奶，搅拌均匀后即可食用。
吃菠萝出血了什么时候能好
1-2天。
食用菠萝出血不是很严重的问题，而且人体有一定自我恢复能力，一般当即就能止血，1-2天后即可痊愈，不用太过于担心了。
一天吃多少菠萝合适
100克左右。
菠萝中的酸性物质含量丰富，而且还含有一定的菠萝蛋白酶，过多食用易刺激身体，引起身体的不适，一般建议，一天以不超过100克为宜。
吃菠萝出血后要注意什么
1、不宜食用辛辣刺激食物。辛辣刺激食物对口腔黏膜的刺激性大，易加重出血的情况，不利于伤口的恢复。
2、饮食以清淡为主。多吃点蔬菜、蔬果、米粥、清汤类的食物，可以促进伤口的愈合。
3、对吃新鲜菠萝过敏的人来说，尽量不要吃菠萝。食用菠萝还会出现舌头发麻、嘴唇疼痛、腹痛腹泻等身体不适的症状。如果特别想吃菠萝，建议将菠萝加热后食用为宜。
