椰枣汁

食材

主要食材：椰枣20个。

其他食材：红糖或者蜂蜜适量。

做法步骤

1.将椰枣洗净，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。

2.在将去核椰枣放入榨汁机中，放入2杯温开水。

3.按下榨汁键，打成汁即可食用。

功效

益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。

成果图

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