The Beginning
食材
主要食材:鸡心20个。
其他食材:盐、食用油、蒜、酱油、料酒、烧烤料、奥尔良烤肉料适量。
做法步骤
1.鸡心泡出血水,然后对半切开,这样更入味。
2.蒜切碎放入,然后放入酱油,料酒和奥尔良烤肉料。
3.用手抓均匀,腌制20分钟。
4.用签子串好,然后刷上一层油。
5.接着洒上烧烤料粉。
6.放入上下火170的烤箱中烤14分钟左右。具体时间温度按自家烤箱定。
功效
补心驱邪、安神助眠、补血益气、增强免疫力、保护视力。
成果图
THE END