自制五红汤

食材

主要食材：红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。

其他食材：水适量。

做法步骤

1.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。

2.将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。

3.加入红糖搅拌均匀。

4.大火烧开，改为小火，煮一个小时即可。

功效

益气补血、健脾暖胃。

成果图

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