木须养心菜

食材

主要食材：养心菜500克。

其他食材：鸡蛋3个、盐少许、油40毫升。

做法步骤

1.将菜摘好洗净焯一下备用。

2.鸡蛋打成蛋液加少量盐，锅热加油，油热下鸡液翻炒，出香味蛋成块出锅待用。

3.另起油锅放少量油，油热投入焯好的养心菜，莱熟加少许盐，放入炒好的鸡蛋，再翻炒几下盛盘上桌。

功效

养心补血、保护肝脏。

成果图

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