菠萝蜜的核煮粥

食材

主要食材：菠萝蜜的核。

其他食材：粳米。

做法步骤

1.将菠萝蜜的核与米都洗干净。

2.煮米的时候同时放入菠萝蜜核。

3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）。

功效

补中益气、和胃、通乳、补充能量。

成果图

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