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主要食材:海底椰80克。
其他食材:瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、盐适量。
1.海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。
2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时。
3.用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。
4.加入适量盐调味即可。
清热除烦、美容养颜。
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