玉米胡萝卜鸡汤

食材

主要食材：胡萝卜一根

其他食材：糯玉米和嫩玉米各一个，鸡300克，盐和鸡精少许。

做法步骤

1.鸡砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。两个玉米切小块。胡萝卜去皮切滚刀块。

2.把处理好的鸡肉放进煲里。

3.接着放玉米块。

4.然后放胡萝卜，煮至胡萝卜软烂即可。

功效

开胃健食、促进消化

成果图

TAG:玉米胡萝卜鸡汤的做法  玉米胡萝卜鸡汤怎么做  饮食指南