苦瓜黄豆排骨汤

食材

主要食材:苦瓜1条。

其他食材：猪筒骨1块，生姜3片，黄豆50克，盐适量。

做法步骤

1、苦瓜洗净，去囊切成大块。

2、黄豆洗净备用，姜切片备用。

3、骨头剁好，洗净；入开水中焯，等肉和血丝都变颜色后捞出。

4、把苦瓜、骨头、黄豆、姜片都放到锅里，开智能档开始煲。

5、接近两个小时的时候，放盐调味，煮开即可。

功效

美容养颜，促进伤口愈合，增强体质，降火，适合需要滋补身体的人食用。

成果图

TAG:苦瓜黄豆排骨汤的做法  苦瓜黄豆排骨汤怎么做  饮食指南