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常吃蜂蜜的好处 吃蜂蜜有什么作用

来源: 更新时间:2022-02-25 12:46:05
The Beginning

有助于消化系统

有临床研究证明,蜂蜜可以帮助缓泻,调节肠胃功能,对于胃酸分泌过多或过少都能有助于让其分泌正常的作用。

有助于消化系统

有助于心血管系统

蜂蜜含有丰富的糖、维生素、氨基酸和酶等营养物质,能促进儿童生长发育,可以滋补强壮与促进组织再生,提高机体的抗病能力。

有助于保护肝脏

蜂蜜能促使动物的血糖、氨基己糖含量升高,肝糖含量增加,血胆固醇含量恢复正常,从而起到保护肝脏的作用

糖代谢的影响

在蜂蜜中使血糖降低的成分为乙酰胆碱,使血糖升高的因素为葡萄糖。给予低剂量蜂蜜时,乙酰胆碱降血糖的作用超过葡萄糖的作用,使血糖降低;高剂量时则相反,使血糖升高。所以有高血糖的人不宜喝浓的蜂蜜水。

值得注意的是

食用蜂蜜要适量,特别是本身患有一些不宜嗜甜的疾病,比如像糖尿病患者等等。

THE END

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