首页 > 生活 > 饮食健康

千禧果的热量是多少 千禧果吃多了会胖吗

来源: 更新时间:2022-02-25 13:37:36
The Beginning

千禧果的热量是多少

标准(100克)22大卡

樱桃番茄(热量:22卡/100g)

1颗樱桃番茄(可食部分18.0克)含有热量4大卡,需要散步2.8分钟消耗完。

千禧果的热量是多少 千禧果吃多了会胖吗

千禧果吃多了会胖吗

不会胖,千禧果是很好的减肥食品,而且维生素丰富,但酸性过大,不适宜在晚上食用过多,少吃一点减肥美容

千禧果的功效与作用

防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

抗癌

研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

健胃消食

有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

THE END

TAG:千禧果的热量是多少千禧果吃多了会胖吗  饮食指南  

猜你喜欢

相关文章