首页 > 生活 > 饮食健康

茄子皮的功效与作用

来源: 更新时间:2022-02-25 15:18:47
The Beginning

消肿止血

茄子皮中含有很多的维生素P,这种成分在人体中的主要功效就是降低毛细血管的通透性,减少血红细胞的流失,促进组织液中血红细胞的吸收,可起到消肿止血的功效。

茄子皮

缓解便秘

茄子皮中膳食纤维的含量很高,是整个茄子中最高的部位,食用可在胃内吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,增加食物残渣的湿度,可软化粪便,促进排便,适合便秘的人群食用。

茄子皮

抗氧化

茄子皮中花青素的含量也很高,在紫色蔬菜中和紫甘蓝的含量差不多,因此,茄子皮具有很强的抗氧化性,食用后可帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老。

茄子皮

止痛

茄子皮在中医里还是一种麻醉剂,经常用于皮外伤的止痛,将茄子皮捣碎,外敷在伤口上,可有效缓解疼痛,还有一定的收敛作用,帮助迅速止血,可促进伤口愈合。

茄子皮

THE END

TAG:茄子皮的功效与作用  茄子皮有什么功效  饮食指南  

猜你喜欢

相关文章