The Beginning
柚子和柠檬能在一起吃吗
可以一起食用。
柚子偏寒性，富含果酸、维生素c、维生素a、胡萝卜素及钾、钙、磷等微量元素，而柠檬性平，含有丰富的柠檬酸、维生素C、维生素A及钙、钾、镁等矿物元素，两者在性味上不冲突，营养成分也不相克，可以一起适量食用。
柚子柠檬茶有什么好处
润肠通便
柚子寒性较重，其中又富含水分，食用对肠道有很好的滑利作用，而柠檬含有多种果酸，可以促进胃肠蠕动，利于排便，因此两者一起食用具有润肠通便的作用。
清热去火
柚子是寒凉性水果，而柠檬性味平和，两者一起食用能够帮助缓解体内的燥热之气，有清热去火的作用。
促进食欲
柚子和柠檬口感酸甜，富含柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，能够促进唾液分泌，增加胃酸分泌，适合食欲不振的人群食用。
降血糖、血压
因为柚子果肉中含有丰富的维生素C及类胰岛素物质，能够有效降低体内血糖，柠檬中含有大量钾元素，可以有效减少体内过多的钠离子含量，具有一定降低血压的作用。
柚子止咳的效果好吗
因人而异。
每个人的体质不一样，引起咳嗽的原因也不一样，柚子止咳毕竟只是民间偏方，具体止咳效果还是要因人而异。
柚子是热性还是寒性
柚子性凉。
柚子性寒、味甘酸，食用后有止咳平喘，清热化痰的功效，秋冬季节秋燥严重可以适当的吃些柚子缓解秋燥，而且秋天吃柚子还可以治疗感冒、咳嗽是秋天必吃的一款水果。
THE END
