The Beginning
板栗壳可以做花肥吗
可以的
板栗又叫毛栗、栗子，含丰富的营养物质，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质，有较高的食用价值。板栗壳没有毒性，含有酚类、有机酸、多糖、植物甾醇、鞣质等成分，可以用来做花肥。
板栗壳怎么好剥
热水浸泡
将板栗清洗干净，放入热水中浸泡3~5分钟，然后用刀划出小口，就能直接剥去果壳、果皮。
盐水煮
将板栗用清水洗净，然后用刀从中间切开几个口子，放入盐水中煮5~8分钟即可，趁热去掉板栗壳。
剥壳的板栗怎样保存
冰箱冷藏
板栗含淀粉、维生素、蛋白质等营养物质，还含有一定的水分，保存不当很容易发霉变质，建议将剥壳的板栗放入冰箱冷藏，冰箱温度较低，不利于细菌、微生物的生物活动，能有效延长板栗的保鲜期。
板栗一天吃多少合适
5~8颗即可
板栗虽营养丰富，有缓解疲劳、增强体力的作用，但板栗中含有大量的淀粉，过量食用较难消化，容易导致肠胃不适，一般来说，板栗一次吃5~8颗即可。
板栗怎样做花肥
板栗花肥
1、将板栗清洗干净，剥去外壳；
2、板栗果肉放入冰箱冷藏；
3、收集好板栗壳，堆积放在泥土上即可。
THE END
