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金桔梨子冰糖水的作用 冰糖金桔炖雪梨的做法

来源: 更新时间:2022-02-10 14:46:26
The Beginning

清热解渴

金桔和雪梨中的水分是很高的,两者一起煮水喝,可以为人体补充充足的水分,缓解人体口干、口渴等症状,具有一定清热解渴的作用,适宜口干、口渴以及心情烦躁的人群吃,能缓解不适症状。

清肺润肺

金桔梨子冰糖水中,金桔味甘酸性温,具有一定化痰利咽的作用,而雪梨味甘酸,具有一定生津、化痰的效果,两者与冰糖一起吃煮水喝,能起到很好的清肺润肺的作用,适宜肺热胸闷等人群吃。

健脾养胃

金桔梨子冰糖水性质平和,适量喝可以为人体脾胃补充充足的营养,具有一定健脾养胃的作用,适宜胃阴不足、脾虚失的人群吃,对人体健康是具有一定好处的,很多人喜欢吃。

美容养颜

金桔梨子冰糖水中含有大量的蛋白质、维生素、有机酸、纤维素等,适量吃不仅可以为人体补充充足营养,同时还可以滋润人体皮肤,能使人体皮肤变的细嫩、光滑,具有一定美容养颜的作用。

增强体质

金桔梨子冰糖水是一种营养价值以及食用价值很高的膳食,适量吃能为人体补充充足的养分,可以提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力,可以帮助人体预防一些疾病的发生,具有一定增强体质的作用。

冰糖金桔炖雪梨的做法

冰糖金桔炖雪梨的做法是很多的,以下列方法举例,具体做法如下:

材料:金桔、雪梨、冰糖、红枣。

做法:

1、先将金桔浸泡盐水备用。

2、浸泡好后将金桔切开去籽备用。

3、然后雪梨去皮切块,红枣冲洗干净去核备用。

4、之后锅中加适量清水,烧开加冰糖至溶化。

5、冰糖融化后加金桔以及雪梨煮沸。

6、煮沸后加适量红枣再次炖煮10-15分钟左右即可。

THE END

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