The Beginning
在日常生活中,秋葵和西瓜是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,都具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么秋葵和西瓜可以一起吃吗?下面一起来看看吧。
秋葵可以和西瓜一起吃吗
秋葵和西瓜最好不要一起吃。
秋葵一般没什么食用禁忌,只是因为秋葵本身性寒,食用过多或者脾胃虚寒的人食用了容易引起胃肠反应,导致身体不适,所以秋葵最好不要再和寒性食物一起食用,尤其是不要和寒性食物大量同食。
而西瓜属于寒凉性水果,不适合和秋葵一起食用,不然会容易引起身体不适。
秋葵不能和什么一起吃
在食用秋葵后胃多处于虚寒状态,这时不宜食用寒、凉性的水果,容易导致消化不良和腹泻。
1、凉性水果
苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
2、寒性水果
柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
秋葵的食用禁忌
1、秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用。
2、秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。
3、秋葵性质偏寒凉,所以不适宜拉肚子等人群食用。
4、忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。
5、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
6、秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。
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