首页 > 生活 > 饮食健康

海鲜血蛤怎么吃 血蛤吃的是哪个部位

来源: 更新时间:2022-02-10 21:17:11
The Beginning

海鲜血蛤怎么吃

血蛤又叫做泥蚶、花蚶等,是一种海洋贝类生物,因拨开壳后可以看到血一样的分泌物而得名,血蛤味甘,性温,具有补血、润五脏、健脾、清热化痰等功效,而且其中还含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,营养及药用价值都很高,血蛤的食用方法也有很多,可以用来清蒸、爆炒、白灼、煲汤等。

葱姜炒血蛤

材料:血蛤、红椒圈、青椒圈、葱段、姜片、料酒、生抽、蚝油、食盐、鸡粉、水淀粉、食油。

做法:

1、锅中注入适量清水烧开,倒入洗好的血蛤,略煮一会儿,捞出,沥干水分。

2、热锅注油,爆香姜片,放入葱段、血蛤,注入少许清水,炒匀。

3、放入青椒圈、红椒圈,加入料酒、生抽、蚝油、盐、鸡粉炒匀调味。

4、倒入水淀粉,翻炒均匀。

5、关火后将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。

酱爆血蛤

原料:血蛤400克,姜片、葱段、彩椒片、柱候酱、老抽、鸡粉、盐、料酒、水淀粉、食用油各适量。

做法:

1、锅中加水烧开,倒入洗好的血蛤,略煮后捞出,沥干。

2、热锅倒油,倒入姜片、葱段爆香。

3、倒入柱侯酱、彩椒片、血蛤炒匀。

4、淋入少许老抽,加入鸡粉、盐、料酒,炒匀调味。

5、加入水淀粉,翻炒匀,关火盛出即可。

白灼血蛤

材料:血蛤400克,姜、醋各适量。

做法:

1、将血蛤用刷子刷洗干净,再用淡盐水反复清洗干净。

2、捞出放入盘中备用。

3、锅中烧水,将洗好的血蛤放入,放入锅中焯烫十几秒,直至开口后即可捞出。

4、姜洗净切末放入小碗中,倒入醋拌匀。

5、与血蛤一起上桌食用即可。

血蛤乌鸡煲

原料:净乌鸡1只,干血蛤40克,红枣8粒,姜、精盐各适量。

制作步骤:

1、将乌鸡洗净,放入清水锅中烧沸,焯烫5分钟,捞出用清水洗净,沥净水分。

2、将干血蛤用清水泡1小时,变软后去除杂质,清洗干净;红枣洗净备用。

3、砂锅置火上,倒入适量的清水煮沸

4、再加入乌鸡、姜片、雪蛤和红枣烧沸。

5、去浮沫,盖上砂锅盖,放入蒸锅内,用小火隔水炖2小时。

6、出锅前加入精盐调味即可。

血蛤吃的是哪个部位

壳里面包的肉都可以吃。

血蛤是一种贝类生物,它与其他的贝类生物一样,生物结构非常简单,除了壳之外,剩余的部分都是可以吃的,但是在吃之前要注意将里面的泥沙等脏物清洗干净,以免影响口感或导致肠胃不适。

THE END

TAG:海鲜血蛤怎么吃  血蛤吃的是哪个部位  饮食指南  血蛤  

猜你喜欢

相关文章