甜杏仁的功效与作用

甜杏仁性味甘、平，无毒，入肺、大肠经，具有润肺养颜等功效。那么，甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?

补肺

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

降胆固醇

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

美容

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

预防肿瘤

由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!

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