The Beginning
梨水是生活中常见的一种甜品，很多人喜欢吃，朋友推荐我在家里自己煮，那么梨水要不要加冰糖呢？梨水不加冰糖可以治咳嗽吗？
梨水要不要加冰糖
因人而异。
梨水对于加不加冰糖并没有相关的规定，但冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经过再溶、洁净处理后又重新结晶而得的，属于一种甜味制剂，在梨水中加入可以提升甜度。
只不过每个人的口味都不同，有些人喜欢甜味淡一些的，有些人喜欢甜味重一些的，因此梨水要不要加冰糖完全因人而异。
梨水不加冰糖可以治咳嗽吗
可以治。
梨水是以梨子为原材料炖煮而成的，而梨子属于一种药食两用的食材，性味甘微酸、凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的功效，因此梨水对于咳嗽来说，是可以达到一定治愈作用的。
但梨水属于一种食疗方案，起到的功效较弱，要是咳嗽的症状较为严重，或者进行食疗后没有得到改善时，建议及时就医治疗，以免咳嗽加重。
梨水会引起腹泻吗
根据个人体质来看。
一般来说，大部分的人群喝梨水并不会引起腹泻的情况，但梨子属于凉性的水果，对于一些胃肠功能较差的人群来说，吃了之后可能就会对胃肠道产生刺激，从而导致腹泻，所以对于肠胃不好的人群来说，喝梨水也可能会引起腹泻。
建议胃肠道功能较差的人群，减少梨水饮用的剂量，或者避免喝梨水，以免出现腹泻或身体其他不适。
梨水一天喝多少合适
建议喝1-2个左右的梨水。
由于梨子属于凉性的水果，食用过多可能会腹泻等不适，并且梨子在炖煮时，大多都会加入冰糖等甜味剂，加上梨子自身的含糖量也属于较高的范围，食用过多会导致机体摄入过多的糖分，容易增加患糖尿病、肥胖等风险，因此建议一天喝1-2个梨煮的利水即可。
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