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荷叶和玫瑰花泡水有什么作用

来源: 更新时间:2022-05-12 00:57:46
The Beginning

我们都知道荷叶具有散瘀止血、清暑利湿的功效,而玫瑰花也能够润肤养颜、降脂减肥。那么这两种食物合在一起有什么功效了?也就是说荷叶和玫瑰花泡水有什么作用了?

消脂减肥

玫瑰荷叶茶中含有多种营养成分,能促进人的新陈代谢,加速体内毒素的排出。其中荷叶所含的荷叶碱有利于脂肪的分解,同时能在肠胃内形成一层保护膜,防止脂肪的消化与吸收,从而将体内的垃圾排出体外,消脂减肥。所以适量喝玫瑰荷叶茶是具有瘦身功效的。

美容养颜

虽然玫瑰荷叶茶具有减肥的功效,但是玫瑰花单喝减肥瘦身的效果并不明显,但是它滋润皮肤的作用却是很好的。玫瑰花富含维生素C以及多种营养物质,能够滋润美白皮肤,改善人的气色,使人看起来容光焕发。所以想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶,合理饮用会使皮肤充满光泽,看起来精神百倍。

治疗便秘

对于便秘的人来说,玫瑰荷叶茶也是一个不错的选择。荷叶中含有丰富的纤维,服用之后可以加速肠道蠕动,润肠通便。同时玫瑰花也能滋养肠胃,改善肠道环境,对人的身体是很有好处的。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮,不仅能改便秘的症状,同时也能补充身体所需营养。

喝玫瑰荷叶茶的注意事项

1.荷叶性寒,所以体质较虚或是胃寒的人尽量避免服用此茶,不然会使身体的状况变得更差。

2.玫瑰具有活血的功效,而荷叶又性寒,因此这道茶饮并不适合孕妇和经期内的女性喝的。孕妇喝了有可能影响胎儿的发育,而经期内饮用则有可能导致经期延长或者是痛经。

3.如果觉得荷叶的味道过于涩,可以加入适量的柠檬或是蜂蜜来调节。

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