The Beginning
最近几天由于天气不好所以天天喝黄芪泡水，今天早上发现昨天的黄芪水没喝完，那么隔夜的黄芪水能喝吗？
隔夜的黄芪水能喝吗
建议不要喝了。
黄芪是温补的药材，味道微甜，药理研究发现，黄耆含有豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、核黄素、铁、钙、磷等营养物质，经过热水冲泡后，黄芪中的部分营养成分例如糖分会析出到水中，水会有甜味，然而这样营养的水经过一晚上后会滋生大量的细菌，其功效会大大降低，饮用后不但没有补益作用，反而会因为细菌入侵产生胃肠不适。
黄芪配枸杞泡水喝的功效与作用
1.护肝明目
黄芪能防止肝糖减少，对肝脏有保护作用，而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，维持正常的视觉功能，预防夜盲症和视力减退，对于眼部疾病的有一定辅助治疗效果。
2.利尿消肿
黄芪除了有补气的功效外，还有一定的利尿消肿作用，对于虚胖虚肿的人群，用黄芪能有一定的利水消肿功效，用黄芪二钱，加水二碗，煎成一碗服用对小便不利有一定的缓解。
3.补益气血
黄芪入脾经，是补益脾气之要药，可用于脾气虚弱、倦怠乏力等症状，枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素等营养成分，对造血功能有一定的帮助，两者搭配对气色会有不错的改善。
黄芪一次吃多少合适
10克左右较为合适。
黄芪是温补的药材，有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，然而黄芪用量过大的话，会增加体内的温热之气，从而使体内阴阳失衡，产生内热上火症状，因此一次用10克左右的黄芪剂量是较为合适的，当然由于个人体质不同，适时的增减用量也是可以的。
黄芪水能天天喝吗
可以，但不要过量。
黄芪是上好的补气药，对于平常易受凉感冒的人群，适时的饮用些黄芪泡水对身体能起到一定的补益作用，每天饮用300毫升的量是比较合适的，如果是用于疾病治疗的话，建议在专业医生的医嘱下按量服用。
THE END
