首页 > 生活 > 饮食健康

空调病吃什么好(空调病应该吃什么)

来源: 更新时间:2022-06-06 21:18:01
The Beginning

导致空调病的主要原因是因为空调房内空气不流通,致病微生物滋生,室内外温差大,加上身体适应不良引起的,会让患者出现鼻噻,头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,危害到患者的健康,那么患有空调病的人吃什么水果呢?

火龙果

火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白还有花青素,维生素,水溶性膳食纤维等,经常吃能够清热解毒,缓解患者的不适。

猕猴桃

每百克猕猴桃中含有三百毫克的维生素C,是苹果的二十倍,另外还含有人体必需的多种氨基酸物质,具有保护心脏、增强体质的功能,果实中的有机碱能还可以中和人体内多余的有机酸,让患者恢复体力。

木瓜

木瓜的果肉比较滑、味也甜,除了直接吃以外,还可炖食,冰糖炖木瓜可以清心润肺,能让人体的免疫功能也增强,不那么容易再次患上空调病。

THE END

TAG:空调病吃什么好空调病吃什么水果  饮食指南  空调病  

猜你喜欢

相关文章