首页 > 生活 > 饮食健康

喝什么可以淡化色斑(喝什么可以淡化色斑 排毒养颜)

来源: 更新时间:2022-06-09 19:35:37
The Beginning

之所以会长色斑,很多人可能是因为遗传,也可能是因为内分泌失调或者是紫外线照射等等,有的朋友可能会使用祛斑产品淡化色斑,可是聪明的女人更应该学会使用天然的方法淡化色斑,美白肌肤。下面就告诉大家喝什么可以淡化色斑。

西红柿祛斑汁

材料:西红柿2个,红甜椒1个,辣椒水3滴。

做法:将西红柿洗净后去蒂切成小块,红甜椒洗净去籽切小块,一起放入榨汁机中榨汁,然后加入辣椒水调匀即可。

功效:西红柿中含有的大量的维生素C能够有效帮助去除脸部色素沉着,改善因为色素沉着的色斑、黄褐斑等。有效帮助祛斑美白,夏天常喝还能够帮助防晒。

橘子萝卜汁

材料:橘子2个,白萝卜1根,冰块2块。

做法:将橘子洗净后去皮剥成小瓣状,白萝卜洗净去皮切成长条后将橘子、白萝卜一起咋吃后,先在杯中放入冰块,再将果汁倒入调匀即可。

功效:喝橘子萝卜汁可以淡化色斑,改善面部色素沉着,有效祛斑美白。

黄瓜蜂蜜汁

材料:大黄瓜1根,蜂蜜适量。

做法:将黄瓜去皮去籽后切成小块榨成汁,然后加入蜂蜜调匀即可。

功效:黄瓜中含有大量的维生素C能够有效美白肌肤,而且黄瓜还能够帮助镇静皮肤,对于晒后色斑既有淡化去除效果,还对晒后镇静修复皮肤有着很好的效果。

桃子樱桃饮

材料:水蜜桃150克,樱桃4颗,蜂蜜5克,酸牛奶200克。

做法:将桃子剥皮去核后与酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最后放入樱桃即可饮用。如果是需要可以加入冰块。

功效:水蜜桃中含有大量的营养元素,搭配樱桃能够使皮肤变得红润嫩白,有效淡化色斑。

黑莓西瓜汁

材料:黑莓500克,西瓜500克,苹果100克,香蕉100克。

做法:将黑莓、苹果洗净去核,西瓜去皮去籽、香蕉去皮,然后所有材料一起打成汁即可。

功效:黑莓具有很好的排毒效果,其中含有人体必需的17种氨基酸和维生素,维生素C的含量更是丰富,能够帮助淡化色斑,美白驻颜。

柠檬冰糖汁

材料:柠檬1个,冰糖适量。

做法:将柠檬切片去籽,然后打成汁后加入冰糖即可。

功效:喝柠檬冰糖汁能够帮助淡化脸部色斑,美白肌肤的同时还能够防止血管老化。

THE END

TAG:喝什么可以淡化色斑  喝什么淡化色斑  喝什么去除面部色斑  饮食指南  祛斑  

猜你喜欢

相关文章