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春季感冒吃什么好(春季感冒吃啥)

来源: 更新时间:2022-06-14 05:07:54
The Beginning

进入春季,天气变化多端,很容易被感冒侵袭,特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好预防工作,那么如何有效的治疗春天感冒呢?春天感冒了吃什么好得快?

雪梨

多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用,春季感冒了吃什么好得快,雪梨就是一个很好的选择,不仅能够缓解身体的感冒症状,同时还能令身体尽快的恢复健康。雪梨治疗感冒食谱推荐:冰糖雪梨。

甘蔗

中医方面认为,甘蔗能够起到很好的清热作用,对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况,多吃以一些甘蔗,或者是甘蔗水,能够很好的缓解。

糖姜茶

做法:将生姜、红糖、红茶取出适量之后放入锅中煮汤。

功效:当作茶来喝,不仅能够驱除身体中的寒气,同时还能够有效的治疗头痛鼻塞,对于春季感冒有着很好的治疗效果

蜂蜜水

蜂蜜水中含有大量的活性物质,多喝蜂蜜谁能够有效的刺激人体中的免疫功能,提高身体免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能够有效的治疗和预防春天感冒。

多吃佐料

一些生活中常见的佐料具有很好的驱除感冒病毒的作用,常见的有生姜、大蒜、辣椒等等,不仅能够令身体早日康复,同时还能止咳化痰,减少痛苦。

菠萝

菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等,对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。专家告诉我们,菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况,对于增强身体的免疫力有着重要的作用。

吃萝卜

萝卜中的萝卜素对于治疗和预防春季感冒有着独特的作用。

萝卜汁做法:将新鲜的萝卜切碎,然后用榨汁机进行榨汁;将生姜捣碎之后榨汁,随后和萝卜汁混合,并且放入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀之后加入开水冲服。

功效:每天按照三餐喝,连续吃两天能够有效的治疗感冒。

菠萝


菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等,对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。专家告诉我们,菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况,对于增强身体的免疫力有着重要的作用。

柚子

柚子中含有丰富的营养物质,例如胡萝卜素、维生素等等,感冒的时候能吃,能够很好的起到止咳化痰的作用。但是由于柚子性寒,所以最好不要多吃。

THE END

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