首页 > 生活 > 饮食健康

红芸豆和什么一起煮比较好

来源: 更新时间:2022-06-23 15:02:36
The Beginning

红芸豆黑米粥

材料:红芸豆20克、黑米20克、糯米20克、大米20克、红豆20克、绿豆20克

做法:

1,、提前准备黑米,红芸豆,红豆,清水寝泡4个小时;

2、泡制芸豆开花,如果时间不允许,最少也要泡2个小时;

3、在准备绿豆,糯米,大米淘洗干净;

4、所有的食材放入电饭煲内胆中,加入清水;

5、电饭煲入座,开启煲粥模式,滴声响起,煲粥结束了。

红芸豆和什么一起煮比较好

红芸豆薏米粥

材料:薏米仁50g、红芸豆50g、冰糖50g

做法:

1、把薏米仁用清水完全泡发,红芸豆也要完全泡发;

2、薏米仁、红芸豆放入高压锅内;

3、再放入冰糖,加入足量的水;

4、高压锅加盖,放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。

红芸豆和什么一起煮比较好

红芸豆牛奶粥

材料:红芸豆15克、大米30克、红豆5克、冰糖8克

做法:

1、红芸豆和红豆用水浸泡一晚上,大米漂洗干净;

2、将豆子和大米放入电炖锅内胆中,加满水;

3、使用宝宝粥程序,煮2小时后,粥已绵稠,豆子软烂,加入冰糖。

4、等待10分钟分,冰糖已融化,搅匀后断掉程序,吃前加入牛奶调匀。

红芸豆和什么一起煮比较好

THE END

TAG:芸豆  比较好  冰糖  薏米  大米  

猜你喜欢

相关文章