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板栗和枸杞能一起泡酒吗(板栗和枸杞子泡酒有什么功效)

来源: 更新时间:2022-07-04 02:35:44
The Beginning

板栗含丰富的营养物质,有消除疲劳、强身健体的作用。枸杞在生活中很常见,有提高免疫力、抗衰防老的作用,那么板栗和枸杞能一起泡酒吗?

板栗和枸杞能一起泡酒吗

能一起泡酒

板栗性温、味甘,含脂肪、维生素、蛋白质及钙、磷、铁等微量元素,尤其富含维生素C、维生素B1和胡萝卜素,有较高的营养价值。枸杞性平、味甘,含有多种氨基酸及甜菜碱、玉蜀黍黄素等特殊营养成分,有极高的保健功效。

板栗和枸杞的性味、所含成分都不冲突,可以一起食用,一起泡酒还能借助酒力宣发药效。

枸杞和板栗泡酒比例

1:3

枸杞和板栗泡酒,没有明确的泡酒比例,一般来说,采用1:3的比例,例如6克枸杞需要搭配18克板栗,而酒的用量根据板栗、枸杞决定,也可以根据个人口感增减用量。

板栗枸杞泡酒的功效

补肾壮阳

板栗性温味甘,有健脾补肾的功效,又称之为“肾之果”,可用于腰膝酸软等症状。枸杞子有滋补肝肾的功效,和板栗一起泡酒,能补肾壮阳,适用于尿频、遗精、腰膝酸软等。

增强免疫

枸杞子含有多种有效成分,其中枸杞多糖有增强免疫的功能,板栗含多种营养物质,和枸杞一起泡酒,有强身健体的功效,能提高抗病能力。

抗衰防老

枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,有增强免疫、降血压、降血脂的功效,板栗营养丰富,有消除疲劳的作用,枸杞和板栗一起泡酒,能辅助治疗骨质疏松、高血压、动脉硬化等疾病,有抗衰防老的作用。

板栗枸杞酒一天喝多少

1~2小杯为宜

板栗枸杞酒富含多种营养物质,有较高的保健养生价值,但是两者都有滋补身体的功效,且枸杞的温补作用较强,过量食用容易导致体内燥热之气过重,从而导致身体不适,一般来说,板栗枸杞酒一次喝1~2小杯即可。

板栗枸杞酒的泡法

板栗枸杞酒

配方:

板栗60克,枸杞子30克,白酒750毫升。

制法:

1、将板栗洗净,剥去外壳;

2、枸杞和板栗放入容器中,加入白酒,密封;

3、每日振摇1次,浸泡14日后即可取用。

功效:滋补肝肾、强筋健骨。

用法:每次服20毫升,日服2次。

THE END

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