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出门爬山旅游要带的吃的可不能马虎 爬山过程中适合吃东西吗

来源: 更新时间:2022-07-07 06:48:36
The Beginning

你要是想着出门在外带上money就能高枕无忧那就大错特错了。要知道有钱没地儿花也是真能让人醉了的。出门爬山旅游,行走在深山之中,带着钱币似乎也起不了江湖救急的作用。既然想要出门来一次爬山旅游,吃的东西可不能全靠着山上临时买啊。自己带点救急的吃的总归是给自己的胃上个保险了。

水和面包

饿一个月不一定能饿死,渴一礼拜渴死那是八九不离十了。所以,一定要带上水,建议就买纯白矿泉水就行,选择果汁饮料很容易越喝越渴。而带上面包是因为面包不重,还能很好的充饥。可以满足爬山过程中基本的生活需求。

零食

既然是爬山旅游,一定要提高一下旅途的品质。不妨买点零食例如薯条、瓜子那些,在深山中找一山清水秀之地,边吃零食边聊天,想想真是一大乐事。但是要注意旅游的卫生,带个塑料袋将垃圾打包好了。

肉食

对于喜欢吃肉的朋友们来说为了满足自己的胃,不妨带点肉食类的包装食品,比如火腿肠、鱼仔、牛肉干等等。在祖国大好山河间还能让自己的胃得到最大化的满足,真真是极好的。

水果

水果算是比较重的食物了,考虑一路上的负重,千万不要带太多太大太重的水果。还有爬山处于运动状态,容易撞坏、碰坏的水果也最好不要带。但是为了身体营养的平衡,水果还是需要适量带点的。比如可带两三个苹果。

高能量食物

这部分食物纯粹是出于以防万一准备的。万一在爬山过程中出现什么突发情况,这些高能量食物可是可以帮助你迅速补充体力的。所以,不妨备点压缩饼干或者巧克力吧。

因为是去爬山的,所以包里需要装吃的,当不能过量的装吃的哦。这要是吃的带太多,背上负重太重,出现走两步就只能让自己吃东西来减轻负担可就不好了。一路上只剩吃,哪里还能欣赏美景?

THE END

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