首页 > 生活 > 饮食健康

配料表只有生牛乳的牛奶好吗 生牛乳纯牛奶适合儿童吗

来源: 更新时间:2022-02-11 16:09:15
The Beginning

配料表只有生牛乳的牛奶好吗

好。

生牛乳一般是指奶牛分娩3天之内的乳汁,或者是挤出不久的乳汁,没有经过任何的杀菌、过滤等加工的原生奶,而市面大家能买到的纯牛奶,脱脂牛奶,全脂牛奶,都是对生牛乳进行二次加工过的,生牛乳不能直接饮用,要煮热了才能喝,因为生牛乳中是含有细菌的,直接饮用对健康不利。

生牛乳富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子及蛋白质等多种营养物质,能有效抵抗病毒、提高免疫力、促进脑细胞生长、牙齿、骨骼发育等,非常适合成长期青少年、老年人、孕妇饮用,可以说是老少皆宜的饮品。

生牛乳纯牛奶适合儿童吗

适合。

生牛乳中含有以下几种对儿童发育非常有帮助的成分:

1.免疫球蛋白

免疫球蛋白可以抵抗病毒、细菌及其它过敏原,形成抗体,增强体质,提高免疫力,降低患病几率,儿童抵抗力弱,适当的喝牛奶是好的。

2.乳铁蛋白

抗氧化功效明显,能消灭或抑制细菌,促进脑细胞的生长,提高记忆力,提高智商,发育期的儿童可适量多饮用。

3.生长因子及蛋白质

促进身体内部神经系统、消化系统、皮肤系统等的生长发育,帮助修复组织细胞,促进伤口愈合,加快术后康复;孕妈妈产后也是适用的。

鲜牛奶加热的正确方法

最正确方便的一种方法:隔水加热法。

将牛奶倒入瓷碗、玻璃杯或者玻璃瓶中,之后再找个合适大小的容器,倒入80度左右的热水,把盛有牛奶的碗或者玻璃杯放在容器中隔水加热,时间5-10分钟左右即可。

过期牛奶怎么处理不浪费

1.牛奶泡脚

足部没有炎症感染或皮肤破损的情况下可以用过期牛奶泡脚的,能起到润滑肌肤的效果,但是过期时间不要太长。

2.清洁家具

家里的家具例如皮沙发等用久了多少会失去光泽,用过期的牛奶擦拭后不仅能去除表面的污渍,而且还能给表面增添光泽。

THE END

TAG:配料表只有生牛乳的牛奶好吗  生牛乳纯牛奶适合儿童吗  饮食指南  纯牛奶  

猜你喜欢

相关文章