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肝脏不好不能吃什么食物 肝脏不好吃不能吃什么

来源: 更新时间:2022-07-24 04:19:22
The Beginning

肝脏不好不能吃什么食物,我们所吃的食物都要经过肝脏进一步处理后,才能供机体所用,如果肝脏不好的人群,平时胡乱进食,就会加重肝脏的负担,尤其是一些加工食品,可适当的少吃。下面列出几种日常常见的加工食品,为了保肝护肝,这些食品要少吃。

甜食

甜食吃得过多的话,不仅会影响胃肠道的消化酶的分泌,影响食欲,还容易发酵,加重胃肠胀气。而且摄入糖类过多,储存在肝脏内,容易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的储存。

瓜子

瓜子中含有不饱和脂肪酸,这种物质在被人体消化吸收的过程中,会消耗大量的胆碱,从而影响肝细胞的功能。所以要少吃。

松花蛋

松花蛋等含有一定量的铅,在人体内会取代钙质,使钙质缺乏和骨质疏松,影响肝脏功能。

味精

味精是调味佳品,做菜时放上一些可以让菜更美味。但肝病患者不能过量或经常食用味精,否则会出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

方便面

方便面、香肠和罐头等食品中,都添加了大量对人体有害的色素及防腐剂,这些物质都要经过肝脏的解毒过程,经常食用这些食品,会增加肝脏的负担。

腌制食品

各种腌制食品所含盐分都很高,健康人都应该少吃,肝病患者更应该远离,吃多了会严重影响水钠代谢,特别是失代偿期的肝硬化患者要绝对禁止摄入腌制的高盐食品。

温馨提示

肝病患者可适当少吃以上食物,如实在是想满足口腹之欲,就吃些水果填充食物的空缺吧。

THE END

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