秋冬季节宜进补，鸽子汤有补气养血、补肾助阳的功效，非常适合在秋冬时节喝，但是许多人对于炖鸽子汤的细节还不太明白，那么鸽子炖汤头和屁股不要吗？
鸽子炖汤头和屁股不要吗
炖鸽子汤的时候，鸽子头可以留着，但是鸽子屁股要剪掉。
因为鸽子头部含有脑磷脂成分，脑磷脂能够延缓脑组织和神经细胞衰老，对于提高记忆力有帮助，如果炖汤的时候去掉了，那就损失了一种非常营养的成分了。
而鸽子的屁股部位是淋巴比较集中的部位，上面含有的有害物质和废弃物质也多，人吃了不利于健康，在炖汤之前最好剁掉、丢弃。
鸽子炖汤要放血吗
可以不放血。
鸽子血中含有丰富的铁红蛋白、脂质、微量元素等，营养很高，而且有很好的补血养血功效，因此一般在宰杀鸽子的时候，是不放血的，而是选择将鸽子闷死的方式。
鸽子不放血炖汤容易发黑
但是没有放血的鸽子，在炖汤的过程中，鸽子肉中由于含有淤血，比较容易炖的发黑，如果觉得这样不美观的，在宰杀鸽子的时候也可以选择放血。
鸽子和什么一起炖汤最有营养
炖鸽子汤的时候可以加入很多食材或者药材进行搭配，而不同的搭配会有不同的功效，适合的人群也不一样，因此没有最营养的说法，选择最适合自己的搭配就好，下面推荐一些常见的鸽子炖汤的搭配：
1.鸽子+黄芪：滋阴壮阳、养血补气。
2.鸽子+党参：补中益气、健脾益胃、补血养血。
3.鸽子+当归：补肝壮肾、益气补血
4.鸽子+绿豆：清热解毒、补虚益气、去胎毒。
5.鸽子+山药：补肾助阳、健脾益胃、补血养血。
6.鸽子+芡实：固肾涩精、补脾止泄、养血补气。
7.枸杞+银耳：滋阴润肺、补气养血。
8.鸽子+板栗：养胃健脾、补肾强筋、补气养血。
9.鸽子+西洋参：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。
鸽子汤用老鸽还是乳鸽
一般建议用老鸽子炖汤。
因为老鸽子的肉质紧实，用来炖汤比较耐煮；而且老鸽子肉中的脂肪含量少、营养也更丰富，用来炖汤不那么油腻，汤的营养也更高。
而乳鸽并不适合炖汤，用来炒着吃或者做成烤乳鸽则更美味，因为乳鸽的肉质比较嫩，而且脂肪含量高。
TAG:鸽子炖汤头和屁股不要吗 鸽子炖汤要放血吗 饮食指南 秋季养生
