大闸蟹是一种好吃又美味的食物,一年到头只有秋季最为肥美,因此每到秋季都会食用一些,那么为什么有些人吃大闸蟹容易长痘痘。
吃大闸蟹容易长痘痘
长痘痘一般有上火。吃的太过油腻、过敏等情况,而大闸蟹性寒,脂肪含量不高,食用不应该会长痘痘,所以吃大闸蟹长痘痘考虑是因为食用大闸蟹导致过敏的原因,出现了红点。
吃大闸蟹的长痘痘是什么原因
蛋白质过敏
蛋白质是一种极易过敏原,消化功能不好,小肠绒毛通透性强的人群,食用蛋白质含量很高的大闸蟹极易导致过敏,因此很多对于蛋白质过敏的人群食用大闸蟹会出现过敏的症状,会起红色的小疙瘩。
组胺过敏
大闸蟹体内体外含有大量的细菌,因此在大闸蟹濒死或者死亡之后会出现细菌分解蛋白质的情况,出现蛋白质分解物——尸胺和组胺。组胺可以刺激人体免疫机制,导致人体出现过敏反应,也会出现小疙瘩的情况。
吃大闸蟹长痘痘怎么办
喝米汤
吃大闸蟹过敏张红痘痘,可以喝一些米汤缓解情况,因为米汤中含有丰富的B族维生素,可以平衡激素水平,缓解过敏的情况,还有止痒的作用。
抗过敏药物
另一个快速抗过敏的方式就是使用抗过敏的药物,包括口服抗过敏制剂、涂抹抗过敏的药膏、包括缓解过敏情况的B族维生素,都有治疗过敏的作用。
看医生
以前没有出现过类似情况的话就要及时去看医生,找出具体的过敏原,同时进行合适的抗过敏治疗。
清淡饮食
过敏之后需要清淡饮食,这样不会加重身体的不适,对身体康复有利。
怎么防止吃大闸蟹长痘痘
不吃大闸蟹
对于蛋白质过敏的人群而言,不吃大闸蟹才不会导致过敏,因为大闸蟹中含有丰富的蛋白质食用一定会导致过敏,因此不能食用。
少量食用
若是因为摄入过多组胺而出现过敏症状,需要将减少大闸蟹的食用量,这样就能避免组胺摄入过多,导致身体过敏、发痒。
不吃死蟹
死蟹中的组胺含量很高,容易导致过敏的情况出现,因此不吃死蟹也能预防过敏的情况出现。
补充B族维生素
在不知道自己能食用多少大闸蟹的时候,可以补充一些B族维生素,具有调节体内激素水平平衡,然后有预防过敏、身体发痒的情况。
什么人吃大闸蟹容易长痘痘
消化不良
消化不良的人群,食用蛋白质之后,蛋白质在体内不能完全被消化,还有完整的蛋白质分子进入肠道中,被小肠粘毛细胞吸收之后,就会出现异体蛋白进入人体,出现过敏的情况。
体质敏感
有些敏感体质的人对组胺耐受性较弱,食用正常宰杀的大闸蟹,也会出现过敏的情况,因此过敏体质吃大闸蟹容易过敏。
对蛋白质过敏
本身对蛋白质过敏的人群食用大闸蟹会出现过敏的情况,因为大闸蟹中含有丰富的蛋白质,食用会导致过敏。