菠萝和凤梨是同一种水果吗
是同一种水果，只是不同品种。
菠萝属于一种热带水果，俗称凤梨，是同一种水果，只是不同的品种，在各个地区的叫法也不一样，大陆，凤梨的叫法为菠萝，但是在台湾就叫凤梨，但是凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果，两者的营养价值以及食用价值是差不多的。
小贴士：但由于这两者产地不一样，所以还是具有一些微小的区别。
菠萝和凤梨有什么区别
果肉内部
菠萝的外皮削开之后菠萝里面会有刺，需要用专门的工具将其去除才行；而凤梨削开外皮之后是没有内刺的，削皮之后可直接食用。
牙眼
菠萝牙眼就是菠萝身上的坚硬的外壳铠甲，牙眼凹槽为橙红色，；而成熟的凤梨牙眼凹槽是深绿色，颜色和叶子颜色相近。
口感
菠萝果肉纤维含量相对较多，果肉的口感也偏硬，其次菠萝直接吃会刺激口腔黏膜，需要盐水浸泡才能吃；凤梨的果肉纤维含量比较少，口感比较细腻、软糯清甜，可以直接吃。
菠萝的功效作用
菠萝中含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用，因此菠萝可以促进人体蛋白质消化。
其次菠萝味甘酸性平，具有止渴，解烦，醒酒益气，对于胃内积滞、消化不良以及酒精中毒者来说，适量食用菠萝可以改善其不适症状。
最后就是菠萝含有丰富的维生素和微量元素，进入人体之后，可以促进肠胃消化，促进分解脂肪，对减肥具有一定好处。
菠萝一天吃多少合适
建议一天吃200-300克左右即可。
菠萝作为一种常见的水果，性质平和，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有一定促进消化、减肥瘦身以及止渴生津等作用，有利于人体的健康，对于正常人体来说，一天吃200-300克左右的菠萝，用来满足自身能量需求即可。
菠萝可以天天吃吗
可以适量天天吃。
菠萝的营养是比较高的，在菠萝应季的时候，可以适当天天吃，有利于人体的健康，但由于菠萝中含有一定的有机酸物质，不宜空腹吃，避免加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
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