首页 > 生活 > 饮食健康

喉咙痛吃什么好的快(喉咙痛吃什么)

来源: 更新时间:2022-08-19 13:36:48
The Beginning

喉咙痛多因感冒、上火、炎症、抽烟等刺激引起,刚出现症状时不妨试试各种食疗方法,或许可以缓解症状,如吃石榴、无花果和梨子等有益于喉咙的水果,并避免吃柑橘等易使喉咙紧缩的水果;那喉咙痛吃什么好的快呢?

胖大海治喉咙痛

材料:胖大海5个,薄荷少许。

做法:将胖大海、薄荷放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。

功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,薄荷疏散风热、利咽,两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症。

萝卜治喉咙痛

材料:白萝卜、蜂蜜适量。

做法:将白萝卜削去外皮皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜淹没过萝卜。密封存放24小时后,萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升饮用,一日3次。

功效:蜂蜜可滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

芦荟治喉咙痛

材料:芦荟1小段,蜂蜜少许。

做法:将芦荟洗净后,连皮磨成泥状。放入碗中,加入蜂蜜,冲入热水即可饮用。

功效:蜂蜜润喉,预防口干;芦荟泻火、解毒、抗炎,其果肉含有透明的汁液,可有效改善咳嗽和喉咙痛的症状。但孕妇不宜使用芦荟。

苋菜治喉咙痛

材料:苋菜、蜂蜜。

做法:将苋菜洗干净后切碎,倒入锅中,加入500毫升水煎煮至半量;调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

功效:苋菜热饮可清热解毒、改善口干舌燥和咽喉肿痛症状。因苋菜可滑胎,故孕妇不宜食用。

如果采用食疗法仍无法改善症状,而且持续一周以上时,那很可能是咽喉炎或者扁桃体炎,一定要接受医师诊治。

THE END

TAG:喉咙痛吃什么好  喉咙痛吃什么  喉咙痛吃什么好的快  饮食指南  喉咙痛  

猜你喜欢

相关文章