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尿酸高不能吃哪些食物(尿酸高不能吃哪些食物一览表)

来源: 更新时间:2022-08-27 07:39:50
The Beginning

尿酸高是目前比较常见的一种疾病,患上了尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响,那么尿酸高不能吃哪些食物?

草酸类

草酸类的素材中含有一定量的钙元素,尿酸高病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分,尿酸高病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋,茭白,菠菜等。尿酸高诊疗基地专家提醒,多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法,容易导致尿酸盐结晶体形成结石。

花科类

常见的花科类的食物有菜花,花菜,西兰花,黄花,油菜花等花卉类的蔬菜,这类食物是尿酸高病人不宜多吃的食物。

动物内脏

如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。

海鲜

即龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类水产、绿藻类。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

啤酒

酒类中啤酒的嘌呤含量最高,但是其它的酒类如白酒或葡萄酒等,也都属于高嘌呤的饮品,所以尿酸本来就偏高的患者还是不用饮用,避免血尿酸过高,而引发尿酸高。

少吃脂肪,如奶酪、肥肉、黄油、鱼子等,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

THE END

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