苦丁红枣茶 苦丁茶和红枣

苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，加上红枣冲泡，能缓解其寒性。

食材

主要食材：苦丁茶3克。

其他食材：红枣3枚。

做法步骤

1.将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

2.然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。

功效

降压减肥、抗衰老、活血脉。

成果图

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