一天之中什么时候吃韭菜好
1、早上吃最好。2、韭菜性温,早上吃可温补身体。3、早上肠胃里胃酸浓度较高,消化吸收快,对于韭菜含有的维生素A、锌、钾、胡萝卜素、钙、叶酸、蛋白质、膳食纤维等营养成分,能够快速的吸收并利用。4、早晨刚起胃口不是很...
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