一天什么时候瘦腿效果最好
1、9点~12点的时候,腿部细胞相对活跃,这个时候是瘦大腿的最佳时间,办公室一族坐着就可以减肥。2、清晨睡梦中醒来,6点~9点的时候,是新陈代谢最旺盛,脂肪不易堆积的时候。适合全身活动起来。3、12点~15点的时候,不适...
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