一天吃多少蜂蜜合适

一天吃多少蜂蜜合适
一天吃多少蜂蜜合适(喝蜂蜜的好处和最佳时间)
一天吃多少蜂蜜合适(喝蜂蜜的好处和最佳时间)

1、一天喝蜂蜜一般建议成年人不超过100毫升,儿童不超过30毫升。如果是每天需要服用的,最好是一天控制在10~50毫升左右。2、蜂蜜水喝多了的危害。增加体重:蜂蜜水喝太多的话很容易增加体重,蜂蜜中含有的大量的糖分进入体内...

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