三伏天吃什么去湿气寒气
三伏天的时候泡脚是比较好的，可以促进人体新陈代谢，对人体健康具有一定好处，那么三伏天泡脚能去湿气吗？三伏天吃什么去湿气寒气？...
1、薏米红豆粥 。原料：薏米和红豆按2：1配。 做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。 功效：要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤...
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